L'expérience derrière Sophro-Sport
Une alliance authentique entre l'exigence des arts martiaux, la rigueur de la haute compétition sportive et la précision de la sophrologie fondamentale.
Flavio Ruiz van Hoof
Diplômé en sophrologie fondamentale et relaxation auprès de l’École Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation (EBSFR), Flavio Ruiz van Hoof accompagne les athlètes, équipes et particuliers dans le développement de leur potentiel mental.
Fort d'un riche parcours dans les arts martiaux et sports de combat, il a expérimenté sur le terrain l'importance cruciale de la gestion émotionnelle, de la synchronisation motrice et du calme sous pression.
Une double expertise de terrain
Comprendre le langage des sportifs, leurs sensations d'échauffement, leurs doutes de veille de match et les mécanismes neurophysiologiques qui séparent l'hésitation de la victoire.
Garantie déontologique & scientifique
Membre actif et respectueux du cadre déontologique de la Société Belge de Sophrologie et de Relaxation (SBSR). Chaque protocole employé repose sur des données scientifiques solides en neurosciences motrices et cognitives.
La philosophie de Sophro-Sport
Des principes directeurs pour construire une performance saine, durable et autonome.
Autonomie complète
Le praticien transmet les outils : l'athlète devient son propre préparateur mental sur le terrain, capable d'activer ses routines à tout moment.
Écoute sans jugement
Un espace d'expression libre où les doutes, les peurs et la fatigue peuvent être nommés sans filtre afin de les transformer en levier d'action.
Pragmatisme sportif
Chaque exercice doit produire un effet mesurable sur le geste, la respiration, la fréquence cardiaque et la lucidité décisionnelle.
Échangeons sur vos objectifs
Prenez rendez-vous pour une première séance découverte en cabinet à Kraainem ou à distance.